路上常看到民眾帶著耳機聽歌，也曾經有人宣導睡覺時可以聽一些英文廣播，睡著後能用潛意識學習，不過最近有一位國二少年戴耳機聽音樂睡著，隔天起床竟有一隻耳朵完全聽不見，緊急就診後才知道是「突發性耳聾」，住院 5 天聽力才慢慢恢復。
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根據《 ETtoday 健康雲》報導，亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主任田輝勣分享此案例，表示現代人越來越喜歡戴耳機享受個人空間，一般來說，年輕族群因恢復能力好，只要做到聽 50 分鐘休息 10 分鐘，就不太容易影響聽力，不過如果音量強度太高，長期下來恐會讓毛細胞受不了。
▲醫生指出「入耳式耳機」對耳朵最傷。（圖／Pixabay）田輝勣醫師提醒，無論如何只要睡覺都「千萬不要戴耳機」，田醫師說明，「因為一旦進入睡眠狀態後，人體血液循環就會變慢，當毛細胞持續受到刺激，但血液無法及時供應的話，就會造成突發性耳聾。而他收治的那名少年，是因為睡到一半一隻耳機掉了，否則兩耳都會受到損傷。」
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而市面上的耳機百百款，田輝勣醫師尤其指名「入耳式耳機」對耳朵最傷，根據研究指出，戴入耳式耳機時音量無法散射，若想戴耳機要盡量選擇「耳罩式耳機」，因耳墊上有泡棉做緩衝，音量也較可以散射，另外骨導式耳機也是不錯的選擇。
▲「耳罩式耳機」因耳墊上有泡棉做緩衝，音量也較可以散射。（圖／Pixabay）