現代人營養過剩，減重一向是人們關注議題！但不當減重不僅傷身，還會帶來不良影響。臺中市政府觀光旅遊局局長林筱淇，今（21）日帶著雞排現身大坑步道爬山，身體力行，告訴大家最健康且不傷身的減重辦法─登山健走，一趟9號步道可消耗1塊雞排熱量，還可以欣賞沿途美景。
我是廣告 請繼續往下閱讀
林筱淇說，大坑風景區共有12條登山步道，各有特色，難易度各異，可以滿足民眾不同需求。依難易度區分為親子級（6、7、8、9、9-1號步道）、休閒級（5、5-1、10步道）及健腳級（1、2、3、4步道），其中9號步道是老少減宜，最適合喜歡郊外踏青民眾。
至於坡度落差極大，且具挑戰性的4號步道，當中的相思木棧道非常考驗體力與腳力，是專業級的登山客挑戰的路線，每一趟下來，能消耗1.5塊雞排（約630大卡）的熱量，鼓勵民眾常來大坑爬山鍛練體能。
我是廣告 請繼續往下閱讀
值得一提的是，大坑鄰近景點有盛產香菇的新社，及泡湯聖地谷關，再往前則是梨山風景區，盛產水梨及水蜜桃等等，林局長邀民眾假日到大坑踏青，沿途還有許多等待民眾發現及挖掘的好吃好玩景點。
觀旅局近年也持續推動大坑登山步道企業認養，攜手打造優質登山環境，12條步道中目前已有4條步道被認養，林筱淇感謝認養大坑步道的企業，她強調，除了認養步道外，也歡迎企業參與認養自行車道，企業向市府申請認養同意後，可設置認養名牌，認養費用還可進一步向稅捐單位申請抵免稅，呼籲各界擁躍支持，官民合作，共創美好的自然景觀。