曾之喬在30歲這年出版了首本著作《一個人去丹麥，寫一本書》，晉升成為作家，完成她7年前的願望。她笑說，這本書的起源很像一個鬼故事，當她在看「全世界最快樂的國家——丹麥」時，她聽見一個聲音說：「妳可以一個人去丹麥，寫一本書。」至今她也不清楚聲音的來源，不過對她而言也沒什麼好探究，總之，這本書終於誕生了。
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曾之喬有著「聊姐」的稱號，換而言之，就是什麼事情都可以聊、無論你是誰。喬喬私下的模樣與螢光幕前如出一轍，陽光健談開朗，很難將過去患有憂鬱症的她連結在一起，雖然她現在已經有著相當名氣，卻也坦言仍然有缺乏自信的時候，「去年參加一場秀，裡面有很多大牌，我就會覺得跟他們比起來，我沒有這麼紅，就沒這麼有自信」。
▲曾之喬至今仍會缺乏自信。（圖／記者林柏年攝，2019.01.14）身為藝人，或多或少都有經歷過低潮，但去年仍是曾之喬活躍的一年，為何還會覺得自己不夠紅？她大笑說：「藝人也是人！很多人無法想像，每個很紅的人，都還是有那個黑暗的房間。」（講完這句話，曾之喬馬上說：我不是說我很紅喔。）喬喬強調，自己不是想「賣弄憂鬱症」，會如此侃侃而談是因為認為「揭開傷口是誠意」，她願意打開心房，告訴那些身處在世界各地的人「你不孤單」，也才是她出書的目的。
在19歲時，曾之喬回到家、回到房間，總會開始檢討自己「今天哪裡做不好」，沒由來的開始攻擊自己，以至於壓力日趨變大，「我很清楚，我的敵人從來不是別人」，她這麼說。
19歲時期的黑暗小房間，藏著許多喬喬的眼淚和自我否定；現在雖然仍會覺得自己「做得不夠好」，但她馬上就發覺「老把戲」又來了，然後就笑了出來，放過自己。曾之喬的小房間仍然存在，不同的是，她已經不會把自己逼到死路。
▲曾之喬私下親和力十足。（圖／記者林柏年攝，2019.01.14）曾之喬曾經歷6年零代言的時期，她也坦言，曾經有廠商跟她的經紀人說：「新聞點太少！」對於藝人而言，有話題討論，總是好事，無論這個「討論」是好是壞。曾之喬當然也可以炒個緋聞，讓媒體追來追去，但她沒有，她笑說：「我寧願不紅，也不要忘了自己！」
在這段漫長的6年之間，曾之喬也拍過很紅的戲劇，無奈光環輪不到她，她也不怨天尤人，僅想著：「這是我的命。」相較之下，好友郭書瑤話題不斷、代言也跟著來，她總安慰瑤瑤說：「妳要學著感恩，我們想要有都沒有，我這麼努力拍戲，也沒有人會想寫我。」
在喬喬身上，可以印證「機會是留給準備好的人」。在2015年，曾之喬開始找到跟粉絲互動的幽默樂趣，臉書的每篇文章，都可以成為新聞，連她自己都訝異不已，更被同事稱做「媒體寵兒」。問及她有無做什麼改變？喬喬表示，除了在臉書上分享自己的想法，其他都與往常一樣，不刻意與藝人好友吃飯時拍照打卡上傳，曾之喬還是那個曾之喬。
▲曾之喬出版新書。（圖／記者林柏年攝，2019.01.14）而後在網路上出現一篇文章，「從豐華唱片出來的藝人，誰的網路聲量最高？」第二名是天后張惠妹，第一名則是曾之喬，這也讓她更相信「人是有運氣的」。或許也是因為經過那段低潮，曾之喬對新人都相當友善，甚至還會關心對方：「你有存錢嗎？」笑說腳踏實地才是最重要的。
問及為何不在23歲去丹麥那年就出書？曾之喬笑說：「那時候本來就是想出書，但能力不足，沒有得到支持，所以才會放棄。」雖然沒能如願出版，但她也不灰心，只是在心裡跟那個聲音說：「我盡力囉！」這件事也就擱置在心中，就一路到了2018年，喬喬透露，自己對每一年都有直覺，她早知道2018年不會一直拍戲，會做出不同嘗試，果然出書這件事，終於在她的願望清單上打了勾勾。
書中，曾之喬也透露有段時間很害怕在演藝圈交朋友，問及誰是在她憂鬱症痊癒後，第一個結交的朋友？她歪著頭想了很久說：「五熊吧！」喬喬也說，那時自然而然開始交朋友，也上了很多心靈課程，更開玩笑說：「我那時不紅嘛，就沒這麼多包袱。」
▲曾之喬勇於接受不同挑戰。（圖／記者林柏年攝，2019.01.14）隨著時代改變，媒體的傳遞方式也開始有所不同，曾之喬表示：「我經歷過狗仔興盛的時代，所以覺得現在的記者比較溫和。」問她以前會害怕記者嗎？她想都沒想就說：「怕死了，都不敢講話。」更說長比較大之後，曾經出過兩次包，都是在專訪時、對方誤會自己的意思，以至於牽扯到別的藝人，讓她很不好意思。
曾之喬也曾自我反省：「是我表達上有問題嗎？」她不願意把責任歸咎到記者身上，不願意讓人性變得如此醜陋，她微微笑說：「真的可能是我講話讓他誤會了。」但也說，幸好這個時代很公平，可以自己在網路上澄清，不必藉由他人之手，也不必擔心別人會錯意。
從2002年以少女團體出道，直至今日，曾之喬見證媒體的改變，她表示：「這個時代、誰都可以經營媒體，相對比較公平，這個平等，很不容易。」
▲曾之喬不忘初心。（圖／記者林柏年攝，2019.01.14）綜觀一切，曾之喬擁有「偶像劇女王」寶座，出了EP、舉辦小型演唱會、出版新書，她沒有改變，只是把握住了機會，問她現在是最滿意自己的狀態嗎？她點點頭：「現在對我來說很自在。」
2019年的曾之喬，戲約不斷，問及不是想做更多不同嘗試嗎？喬喬的演員魂馬上被勾出來，她說：「雖然都是拍戲，但類型完全不一樣，我知道我知道我對於演員這塊，是有優勢的，我是容易相信劇情的人。」
身為演員，總會想拿座金鐘獎，對此，喬喬則說，自己對拿獎沒有什麼得失心，只是覺得外界對於「商業演員就不會演戲」，相當不能理解。事實上，曾之喬以偶像劇《必娶女人》入圍第51屆金鐘獎「最佳女配角」，同時兼顧商業與演技，非常不容易。
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好奇問喬喬，2019年既然嘗試這了這麼多不同角色，會不會激起她拿獎的慾望？曾之喬淡然表示：「我比較希望我的戲留在別人心裡。」
▲曾之喬在2019年，繼續找尋各種不同挑戰。（圖／記者林柏年攝，2019.01.14）紅與不紅，或許是大多數藝人對於「成功」的指標，但這些對於曾之喬而言，不過爾爾，最重要的是在紅與不紅間，還能夠不忘初心，與最真誠的自己。