近期天氣忽冷忽熱，感冒人數增多，不少人還伴隨咳嗽不止的症狀，一路拖延好幾周。根據老一輩說法，食用烤熟的柑橘能止咳，究竟是否為真？開業中醫診所院長陳世峰今（11）日受訪時表示，柑橘本身為寒性水果，就算烤熟食用，止咳效果應不大。
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陳世峰表示，咳嗽時吃烤熟的橘子並無太大幫助，但是對於喜歡吃橘子，卻又處於因感冒而咳嗽不止的人，食用上的負擔較小。另一種老一輩所說的「冰糖水梨」則可以食用。
陳世峰說，冰糖水梨具有止咳潤喉的效果，對支氣管提供保護作用。料理時可搭配蘋果或冰糖，一同放入電鍋內蒸熟，若手邊無多餘食材，可將水梨仔細清洗，連果皮於電鍋內蒸煮，也能達到相同的效果。
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除了水果療法外，針對感冒咳嗽患者，陳世峰也建議，可以用中藥材「甘草」、「彭大海」或「羅漢果」，以熱水泡5分鐘後飲用，也能達到止咳潤喉的效果。不過陳世峰提醒，甘草喝多容易上火；彭大海則性寒，喝多容易軟便、腹瀉；羅漢果較甜，對咳嗽有痰的人來說，痰量容易增多。
若要避免咳嗽加重，陳世峰表示，少吃辣、油炸和冰品；水果方面則要注意，避免橘子、柚子、葡萄柚等柑橘類水果，但柳丁影響較小，可以少量食用。另外，陳世峰也提醒，咳嗽超過2周的患者，應主動回診就醫治療，以免病況加重。