常工作一忙，進食速度也跟著加快嗎？小心罹患胃食道逆流！書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初今（3）日表示，抽菸、喝酒、喝咖啡、吃甜食、快速進食、吃過飽、常吃宵夜接著就寢等，都是胃食道逆流的高危險群，若長期不理會，可能提高罹患食道癌的風險。
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康本初表示，胃食道逆流是現代常見的疾病，主因為食道黏膜受到逆流而上的胃酸侵蝕而導致，典型的症狀有火燒心、嘔酸水、吞嚥時有異物感也可能是胃食道逆流的症狀。
胃食道逆流的高風險族群有哪些？康本初說，抽菸、喝酒、喝咖啡、吃甜食、快速進食、吃過飽、經常吃宵夜接著就寢等，都是胃食道逆流的高危險群，而穿著太過緊身的衣物、肥胖、懷孕也都有可能造成胃食道逆流。
為何肥胖容易引發胃食道逆流？康本初進一步解釋，由於體重過重或肥胖會使得腹腔壓力增加，讓胃的排空受到阻礙，因此曾患過胃食道逆流者，體重增加也可能造成胃食道逆流復發。
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康本初表示，胃食道逆流以藥物治療為主，但患者的生活型態也要特別檢視，體重過重者要適度減重，戒菸、酒，避免快速進食，吃飯吃6到7分飽即可，用餐後間隔2～3小時再躺下，少吃甜食、酸辣等刺激性食物等。
由於尾牙聚餐將至，康本初提醒，應留意進食的速度及份量，避免讓體重快速增加，提高引發胃食道逆流的可能。