剛出生的寶寶無法用言語表達哪裏不舒服，如何觀察、判斷寶寶行為，是許多新手家長的大難題。如果發現寶寶皮膚粗糙紅癢、時常撓癢，或因不明原因哭鬧不停，可能都是寶寶過敏的反應！宋俊宏婦幼醫院小兒科楊慕涵醫師表示，隨年紀增長，免疫系統受刺激的反應可能會更加劇烈，最好及早預防，不要等看到症狀才因應，降低寶寶日後受到過敏威脅的機會。
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要如何判斷寶寶是否過敏？楊慕涵醫師表示，寶寶過敏大致可分為「腸胃道」、「皮膚」及「呼吸道」等類，其中腸胃道過敏會最早表現，包括腸絞痛、過敏性腸炎等；其次皮膚也會產生過敏症狀，像是開始紅癢、甚至是異位性皮膚炎；等寶寶一歲左右，可能會有頻打噴嚏、呼吸道喘鳴等問題。若家長在發現初步症狀時及時採取預防，便有很高機率可以減輕寶寶不舒服的症狀，但若消極應對，長大後接觸的環境越多，就可能發生氣喘等更嚴重的症狀。此外，因過敏兒的免疫系統相當敏感，感冒時容易同時誘發過敏，相乘作用下容易造成感冒期間延長。若希望寶寶遠離這些影響，家長最好趁黃金三歲前做好預防，為長遠健康做好準備。
要做好過敏預防，楊慕涵醫師分析，「飲食」與「環境」是不可或缺的兩大重點。外在環境複雜，從塵螨到黴菌、花粉都可能誘發過敏，但現在家長普遍有定時整潔的自覺，能幫寶寶遠離大部分過敏源。但許多家長忽略，寶寶的腸胃道還在成長階段，很容易受刺激而誘發過敏，提醒家長「飲食」才是把關寶寶體質的重要關鍵。寶寶的飲食以母乳為佳，因其中有許多免疫球蛋白、營養素、生長因子等，可增加抵抗力，是寶寶最不可或缺的營養來源。
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楊慕涵醫師表示，寶寶一歲後，若媽媽不方便哺育母乳，配方奶切記謹慎挑選，因一般配方奶中的大分子牛奶蛋白，容易刺激免疫系統，建議選用部分水解蛋白配方，透過水解技術，將大分子牛奶蛋白分割為小分子，方便寶寶吸收外，也能提供足夠的成長營養。此外，各家品牌的水解技術不盡相同，不一定能精準地將大分子蛋白質切斷成溫和、易吸收的小分子，因此選擇時應以大品牌為主，且最好具有充足的科學臨床實證背書，才能真的有效調整體質，循序漸進訓練口服耐受性，等腸胃發展成熟，對於過敏原的辨識度也會變高，就不會輕易誘發過敏。
楊慕涵醫師也呼籲家長，切莫等到過敏惡化才急著治療，不管是否有家族過敏史，平常都應密切觀察，了解寶寶是否有過敏傾向，由內而外做好把關，幫寶寶打好底子！