俗話說「小時不努力，老大徒傷悲」，年輕時不好好努力、長大才來後悔就來不及了。而在多數人看來，20 幾歲正是人生的重要階段，應好好把握、為將來做準備並為自己負責，國外網站《indy100》就引用 TED 講者 William Beteet 的演講內容，整理出 12 條給 20 幾歲年輕人的忠告。
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1.每日都要尋找能改變生活的機會
如果你每天都找到能改變生活的事物，為你的人生確立目標並努力實踐，那麼在 30 歲前就會發現，自己已達成當初所設立的目標了。
2.培養出一項專長並精進它
不論是寫程式編碼、平面設計、寫作等，每天都花點時間針對該事物進行研究並精進它，這將會使該事物在之後成為你最擅長且最有價值的技能，對於未來求職也將有所幫助。
3.遠離電視機
別再將你 20 幾歲的人生花在看電視上面，輕易讓你寶貴的時間流失。
4.在走路時聆聽有聲書
當你在通勤路程中，可以利用瑣碎的時間來學習，豐富自己的知識。
5.享受你的單身時光
可以多與他人約會、多認識人，藉此了解自己想要擁有什麼樣的另一半，並清楚知道自己適合與那種人生活。
6.學會行銷自己並建立人脈
透過建立廣大的人脈，能夠讓你知道誰是能夠幫助或是教導你的人，並可因此了解你未來的方向該怎麼走。而學會行銷自己也將幫助人們更加認識你，並能被你的言論說服。
7.了解複合效應
以一杯星巴克咖啡平均要價 2.45 元美金為例，若每日喝上一杯則一年就花掉 894.25 美元，等同於一張淡季台灣、歐洲來回機票。這也意味著，其實你生活中的每個小舉動，都可能會對將來有影響。
8.尋找並認識有著相同想法的人們
若與有著相同想法人們相處、共事，不僅能夠相互切磋、交流，他們也能幫助你快速成長，並達成自己設立的目標。
9.建立專屬社群網絡
不論是推特、部落格等社群網站，都可從其中找到你有興趣、或是你所推崇的人物，並可追蹤、查看他們的文章及各種發布內容，獲得你所需要或是想要的資訊。
10.持續提升自己的水準
別讓自己的水準停在某個程度，這樣也會使得生活停滯不前、無法有所進步。
11.健身、打扮、均衡飲食
將自己打扮的體面，讓他人留下好的印象，如此也更能找到改變自己人生的機會。
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12.展開一趟冒險旅程
在你 20 幾歲時至少要有一趟長遠並有難度的旅行，不要只選擇住在高級酒店或飯店，愈艱難的旅行更能夠促使自己有所改變。