生活中，怕癢的人不少，若被搔到癢處，控制不了咯咯發笑，還算是小事。一名31歲女性上班族就有苦難言，天生「性敏感帶」長在腳底板上，身上這一塊最為敏感的「禁區」地帶只要一不小心被觸碰到，不但會全身癱軟，甚至感受陣陣的高潮快感襲來，必須趕緊轉移念頭分心，才能避免在大眾前忘情失態。
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正因為腳底板上仿彿被安裝了性愛「開關」按鈕，一被持續刺激，女子往往情不自禁，直到性高潮，自覺跟常人太不一樣了，女子連向男友坦白都不敢，找上國內性輔導師求助，想要擺脫這種特殊體質。
性輔導師沈子棨表示，人的性敏感帶分布極廣，且因人而異，位置不一，一般而言，女人的性敏感帶比男人多上許多，臨床經驗，有部分女性坦言，光靠乳頭就能享受高潮。
性敏感帶就像遊樂園裡的「遊樂設施」，沈子棨說，利用不同的觸碰反應，從愛撫、親吻甚至耳鬢廝磨，通常能帶來意想不到的銷魂感受，在正式性愛之前為激情加溫，她最後說服女子，與其視之為困擾，不如接受它、善用它。
細數人身上的性敏感帶，普遍來講，男性以龜頭、龜頭與包皮間的繫帶，為最大的性敏感帶；女性則以陰蒂，最能帶來強烈的刺激與快感。
沈子棨指出，其他常見的性敏感帶還包括腋下、背部、脖子、指尖與足部等，通常都是平常他人不易觸碰得到的部位，因此感覺較為敏銳，而利用這種觸覺的敏銳度，在愛撫、調情過程中，自然可以感受到酥酥麻麻的另類快感。
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有研究報告指出，女性身上的性敏感帶可高達50多處，專家建議，想要追求百分之百的性愛滿足，探索自我的性敏感帶是最基礎、入門的第一步，每個人都該學習掌握自己的性敏感帶。
沈子棨強調，性愛過程中，千萬別羞於主動開口，可以告訴、引導另一半自己的性敏感帶在那兒，彼此探索身體，甚至還能進一步開發出陌生的性敏感帶，帶來意想不到的收穫。