50歲的陳小姐原本是婉約淑女，近一年來卻變成猛虎出閘，動輒發脾氣，其家人懷疑她精神出問題，就診後才知是更年期症候群，但她反駁「我沒停經」，還未到更年期。衛生福利部彰化醫院中醫師張煒東表示，停經前也會有更年期症狀，被稱為「更年期前期」，家人要多陪伴；更年期會讓女性荷爾蒙缺乏而出現身體不適，除了藥物治療，也可吃山藥、豆漿等植物性荷爾蒙食物，牛篣、菊花茶飲等來滋陰清熱。
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衛生福利部彰化醫院中醫師張煒東指出，更年期會讓女性荷爾蒙缺乏而出現身體不適，婦女脾氣變差（示意圖），有可能是進入更年期。（圖／記者陳雅芳攝，2017.7.3）
陳小姐任職某民間公司秘書，待人接物不疾不徐，人人都說她高EQ，近一年來卻變得個性急躁、不耐煩，對丈夫、兒子更是常發脾氣，讓家庭變得不和樂，丈夫陪她到彰化醫院中醫看診，確定為更年期症狀，經過中藥治療調理，情緒才變得比較緩和。
衛生福利部彰化醫院中醫師張煒東指出，更年期會讓女性荷爾蒙缺乏而出現身體不適，婦女脾氣變差（示意圖），有可能是進入更年期。（圖／記者陳雅芳攝，2017.7.3）
張煒東指出，有些婦女以為停經後才會出現更年期症狀，這是錯的，其實更年期指的是停經的前後「一段時間」，以停經為分界點，可分為「更年期前期」與「更年期後期」，而這「一段時間」是多長？因人而異，通常是1至3年，但也有人10多年，也有人甚至什麼症狀都沒有。
衛生福利部彰化醫院中醫師張煒東指出，更年期會讓女性荷爾蒙缺乏而出現身體不適，婦女脾氣變差（示意圖），有可能是進入更年期。（圖／記者陳雅芳攝，2017.7.3）
張煒東表示，女性更年期是指卵巢功能下降，使得女性荷爾蒙逐漸缺乏而出現身體不適的症狀，除了上述病例的脾氣變差之外，還可能有月經不規則、睡眠品質不佳、肌肉酸痛、皮膚乾澀、熱潮紅、盜汗等，國民健康署統計台灣女性的平均停經年齡為52歲，但是近年來發現「更年期前期」發生的年紀有提前的情況，甚至30多歲即有更年期症狀出現的案例。
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衛生福利部彰化醫院中醫師張煒東指出，更年期會讓女性荷爾蒙缺乏而出現身體不適，婦女脾氣變差（示意圖），有可能是進入更年期。（圖／記者陳雅芳攝，2017.7.3）
張煒東說，婦女更年期若影響生活品質，最好還是就醫，就中醫而言，更年期除了以藥物調理之外，還著重於身體的保養，患者在日常生活可酌量食用百合、山藥、豆漿等植物性荷爾蒙食物，還可補充魚皮、雞腳等富含膠質的食物，也可酌量食用牛篣、枸杞、菊花、地骨皮等茶飲來滋陰清熱。