夏天到,學生族不僅要熬夜準備期末考,好不容易考完放暑假,當然還要趁假期追劇、打電動、參加各種派對活動,導致日夜顛倒、飲食作息不規律,加上夏季皮膚油脂分泌旺盛,結果臉上痘痘、粉刺也跟著乘機大開派對,「面子」問題超惱人。
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台灣皮膚暨美容外科醫學會祕書長石博宇指出,正值青春期的學生們,皮脂腺受到賀爾蒙的刺激,容易分泌過多油脂,導致毛孔內部油脂堆積,卡在毛囊內,就形成了粉刺、青春痘。如果想要預防青春痘及粉刺的形成,最重要的就是做好皮膚的「清潔」,毛孔乾淨了,就不易堆積油脂造成堵塞。
因此,選擇適當的洗面乳,搭配正確洗臉清潔觀念,才是抗痘重要關鍵。石博宇祕書長表示,洗臉時,用常溫水才能讓毛孔打開,並使用質地溫和的洗面乳,才能洗淨皮膚代謝出的油脂和角質,如果沒有徹底清潔就抹上保養品,毛孔反倒容易堵塞,而導致痘痘和粉刺產生。但相對地,如果過度清潔,或是使用清潔力太強的洗面乳,破壞皮膚角質,或是反而刺激皮脂腺油脂分泌,造成油水不平衡,更容易滿臉油光。因此,他建議,每天早晚用洗面乳洗臉兩次,最多三次就已足夠,不宜過度清潔。
▲美國知名保養品品牌露得清,針對痘痘肌膚,推出深層抗痘淨化洗面乳。(圖/公關照片)
美國知名保養品品牌露得清,針對痘痘肌膚,推出深層抗痘淨化洗面乳,添加抗痘抑菌成分,可減少致痘因子與控制油光,有效幫助減少並預防粉刺痘痘形成。同時針對已經形成痘痘的肌膚,採取天然草本馬齒莧萃取,舒緩痘痘帶來的肌膚不適。同時富含保溼精華,能幫助肌膚油水平衡,所以不同於一般坊間抗痘洗面乳,洗臉後清爽卻不會緊繃。
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石博宇祕書長也提醒,痘痘、粉刺雖然是惱人的皮膚困擾,搭配適合痘痘肌膚的抗痘淨化洗面乳,正確清潔臉部,也不太需要使用過度滋潤的保養品,多注重保溼即可。飲食上則要避免攝取油炸、辛辣的食物,作息也要盡量正常,才能減緩青春痘的產生,感受到年輕健康肌膚所展現出的魅力光彩。