現代社會逐漸趨於高齡化,如何追求身體健康、提高生活品質是每個人的目標,然而不健康的生活習慣及飲食、睡眠品質不良、工作生活壓力大、缺乏運動及過量使用3C產品等,往往導致新陳代謝減緩,身體細胞無法順暢運輸所需營養物質,代謝廢物沒有適當排出,日積月累造成酸性體質、循環障礙,年經輕輕的20幾歲就可能開始出現老化症狀。如果還只是停留在有病看病的觀念,忽略了「預防勝於治療」的重要性,以至於產生自律神經失調而不自知,更是造成現代人各式各樣文明病的主要因素之一。
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在「大學生了沒」節目中,林漢邦醫師除了為同學解答改善日常生活及飲食習慣的重要觀念、讓年輕人脫離「破少年」外,也為同學們做了自律神經檢測;報告中,以自律神經生理活性來計算的HRV生理年齡,是主要參考的數據,在幾位受檢測的同學中,實際年齡20出頭,但其HRV生理年齡有小於15歲及大於30歲的,這其實都顯示了已經有自律神經失調的現象,身體在發出警訊,不應長期忽視。
林漢邦醫師表示,自律神經失調是指正、副交感神經失調。自律神經主要分成兩大系統:交感神經和副交感神經,大部分情況下,我們是無法察覺自律神經系統的運作,但是當身體承受壓力時,這兩大系統就可能開始失去平衡,正、副交感神經各自負責的器官失去自主正常運作,導致各種不舒服的症狀,如容易疲勞、頭痛、發熱、盜汗、心悸、失眠、焦慮、胸部有壓迫感、噁心、嘔吐、厭食、腹瀉、便秘、腸胃道不適、心情低落、鬱悶等等。
臨床上常見有許多病患雖然感覺有很多不適的症狀,但到醫院檢查卻沒發現任何異常結果,這時臨床醫師多會診斷為「自律神經失調」。大多數的自律神失調,可以透過改變生活方式獲得緩解,少數則需要醫師以藥物輔助改善。最要注意的是很多自律神經失調被忽略,沒有獲得適當的治療導引,現在專業的醫師可以使用自律神經檢測,配合病患的主述做全方位的診斷,介入適當治療,進而使病患的症狀獲得改善。
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除了生活習慣的調整、搭配適當的藥物之外,林漢邦醫師表示,施打ILIB靜脈雷射也可用來改善自律神經失調的症狀,並減緩老化。ILIB靜脈雷射(光纖淨血雷射)是先進的醫學科技,常應用在預防疾病、改善慢性病的用藥劑量、過敏性體質治療、骨性關節炎疼痛舒解、改善睡眠品質、淨化膚色等。
林漢邦醫師表示,ILIB靜脈雷射是利用光纖將低能量雷射導入血液,光能會轉化成生物能量,增強紅血球攜氧能力、提升白血球及其他免疫相關機能,活化細胞促進新陳代謝,減少血液中自由基等,如同推動體內環保,讓身體排毒抗衰老。ILIB靜脈雷射不論是做為輔助治療、正規醫療或是保健抗衰老的預防醫學的角度來看,都是不錯的選擇。