新手爸媽要注意!嬰兒這樣睡易窒息 安全睡眠環境防悲劇

▲營造安全的睡眠環境,讓嬰幼兒在安全的睡眠環境下,平安健康長大成人。(圖/記者陳美嘉攝)
▲營造安全的睡眠環境,讓嬰幼兒在安全的睡眠環境下,平安健康長大成人。(圖/記者陳美嘉攝)

記者陳美嘉/高雄報導

家有嬰幼兒的父母要留意,如何營造安全的睡眠環境,減少意外發生是重要課題;高醫大發表「兒童死亡回顧分析研究」,共蒐集27名14歲以下孩童死亡案例,其中有5名是死於意外窒息,共同點是與父母同睡大床或採趴睡姿勢,因父母一時疏忽而釀成悲劇。

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高醫小兒心肺科主任徐仲豪表示,大人與小孩盡量「同室不同床」,而且1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」姿勢;而進入冬季天氣轉冷,幫寶寶保暖,盡量不要蓋棉被,可以穿著一件式的睡袍,且周遭不要有抱枕、玩偶等太多雜亂的物品,避免遮蓋其口鼻,造成窒息。

▲醫生建議大人與小孩盡量「同室不同床」,而且1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」姿勢。(圖/記者陳美嘉攝)

徐仲豪說,1歲以下的寶寶要避免「趴睡」及「側睡」,因為側睡擔心3、4個月大的寶寶翻身時轉成趴睡,而造成缺氧、窒息,正確的睡姿是「仰睡」,建議床的表面必須堅實平整,不要太軟或是記憶床墊,容易造成呼吸道卡在凹陷處而窒息;另外床上不可有鬆軟物件,也不需要使用枕頭;且勿讓嬰兒睡在沙發或趴睡父母身上;儘量餵食母乳,避免環境過熱,勿穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。

高醫大公共衛生學系助理教授梁富文發現,去年27名死亡孩童中,有5名出生未滿1歲的嬰兒死於意外窒息,死因竟與父母同睡一床,以及趴睡有關。

▲1歲以下的寶寶要避免「趴睡」及「側睡」。(圖/記者陳美嘉攝)

高醫大與成功大學組成之研究團隊發現,後新生兒的死與照顧者的照護,以及睡眠環境息息相關。其中有位寶寶平時與父母同睡一張床,母親半夜會以側餵方式哺乳,某日父親醒來,嬰兒已不幸窒息身亡;另一名3個月大的嬰兒則是和媽媽同睡一大床上,凌晨喝完配方奶後就睡在媽媽旁邊,早上被發現已無呼吸心跳。徐仲豪提醒,營造安全的睡眠環境,讓嬰幼兒在安全的睡眠環境下,平安健康長大成人。
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AI倪珍報新聞