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所以她開始攀岩、做伏地挺身，並在健身教練的協助下，藉由啞鈴、舉重器材訓練肌肉，她甚至發表了「推吉普車上街」、「臀橋式推舉」等影片，且重量高達125公斤，讓許多男性粉絲驚呼不可思議。
▲裘德洛（左）也有演出。（圖／漫威提供）除了讓自己在體格符合驚奇隊長的需求，她還接受大量的軍事化培訓並吸收許多相關知識。漫威總裁凱文費吉對於布麗拉森成為漫威宇宙生力軍信心十足，他表示，驚奇隊長的能力超越所有漫威英雄，她要能讓各路英雄接受，又具有平衡宇宙的力量，重要的是讓影迷能夠信服，而布麗拉森擁有的親和力，成為她扮演驚奇隊長的最大武器。
最近布麗拉森受訪也表示，她之所以接下這個角色，還有一個重要的原因是驚奇隊長並非完美，「她是意志力頑強的人，但也相當情緒化，當然也會犯錯，但是她的不完美，讓這個角色充滿人性，這讓我可以更自在地去詮釋這個角色」。
《驚奇隊長》描述原是空軍飛行員的卡蘿丹佛斯，為了對抗外星入侵，與神盾局長尼克福瑞一起聯手，卻在意外中獲得驚人的超人力量。片中除了山繆傑克森外，還多了許多新鮮面孔，如裘德洛、陳靜（《瘋狂亞洲富豪》）和安妮特貝寧，還有一隻非常有哏的黃貓。
