《鄉民大學問EP.152》字幕版｜#陳智菡 戰#黃暐瀚 #葉元之 戰#范綱皓 毒油卓內閣真有謊言？徐佳青當特權媽媽？執政黨和在野黨 人民到底該信誰？
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「坡度走路」減脂效果更好？醫給答案 4類人別照表操課
運動風潮盛行，近期社群流行「12-3-30 跑步機訓練法」，也就是將跑步機設定為12%坡度，以時速3英里（約每小時4.8公里）的速度，持續走路30分鐘。研究發現，坡度走路在運動當下，身體使用脂肪作為能
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華新科B/B Ratio衝1.8 今明年各擴產一成、訂單能見度達明年
被動元件市場動能轉強，追價搶料潮不斷。華新事業群董事長焦佑衡表示，近期訂單狀況不錯，訂單能見度看到明年。華新科總經理曾明燦也說，目前訂單出貨比（B/B ratio）維持高點、近期都在1.8；今年下半年
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林莎是誰？辣到被封台版三上悠亞 首入圍百大美女競爭子瑜、舒華
32歲女星林莎（Lisa）近日因首度入圍TC Candler舉辦的「The 100 Most Beautiful Faces」2026全球百大美女，而備受討論，其他入圍的台灣人則是榜單常客TWICE成
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快訊／西南風狂掃！嘉義以南5縣市豪雨特報 台南、高雄下到晚上
受到白海豚颱風遠離引進西南風，中央氣象署今（10）日上午發布「豪雨特報」，屏東有局部大雨或豪雨，台南、高雄、蘭嶼、嘉義山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，低窪地區請慎防積水，山區請慎防坍方、
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沈伯洋批走上只想大位黃國昌模式 蔣萬安回應了
民進黨台北市長參選人沈伯洋接受《NOWNEWS今日新聞》專訪時表示，觀察蔣萬安從過去清新的「馬英九模式」，轉向咄咄逼人、閃避實質問題，只想著大位的「黃國昌模式」。對此蔣萬安今（10）日受訪表示，自己就
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遭質疑巴威、白海豚停班標準不同 蔣萬安親自說分明
白海豚颱風替台北市帶來強勁風雨，是否應停班停課引發討論。台北市議員簡舒培質疑，先前巴威颱風尚未發布陸上颱風警報時，北市就曾宣布停班課，質疑市府標準不一。對此，台北市長蔣萬安今（10）日回應，2次颱風情
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手機網路突然變龜速？中部防空演習首度降速 外送、支付都可能卡
中部地區2026年城鎮韌性（防空）演習今（10）日下午2時30分至3時登場，今年首度加入「行動電話網路分級限流與降速」演練，行動上網速度將明顯變慢或受阻，連行動支付、網路銀行、QR Code驗證及外送
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評蔣萬安「獨善其身聲量黑洞」 他預言藍營3縣市等著被翻盤
台北市長蔣萬安從號召上凱道、倒閣到現今為疫苗槓上民進黨，對此政治評論員吳靜怡表示，國民黨現在最大的問題，是全黨的聲量都被蔣萬安吸走了，卻沒有轉化成地方候選人的政治紅利，國民黨新聞一直是蔣萬安，選票卻不
生活
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不只魏哲家TSMC鞋爆紅！台積電員工神鞋太潮 眾猛搶購：好看到哭
台積電董事長魏哲家在去年運動會上，穿上印有「TSMC」標誌的客製紅白黑運動鞋，讓操刀設計的台灣鞋牌「PUHU彪琥（彪琥鞋業）」瞬間爆紅。不過，2026年台積電福委會推出的「六選一」員工好禮中，竟真的開
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8/10中部防空演習網路降速！外送停送、全聯電子支付暫停使用一覽
2026城鎮韌性（防空）演習今（10）日進入中部地區，下午2時30分至3時，苗栗、台中、南投、彰化、雲林、嘉義市、嘉義縣7縣市實施30分鐘演習，今年首度加入「行動網路降速演練」，行動支付、網銀、郵局線
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快訊／西南風狂掃！嘉義以南5縣市豪雨特報 台南、高雄下到晚上
受到白海豚颱風遠離引進西南風，中央氣象署今（10）日上午發布「豪雨特報」，屏東有局部大雨或豪雨，台南、高雄、蘭嶼、嘉義山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，低窪地區請慎防積水，山區請慎防坍方、
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英仙座流星雨8/13大爆發！「時間、觀賞地點、方位、天氣」一次看
每年「3大流星雨」中之一的「英仙座流星雨」來了！周三晚上至周四凌晨（8月12日至8月13日）英仙座流星雨「每小時天頂流星數」可達到100，理想狀況下每小時實際可見70顆流星，《NOWNEWS今日新聞》
娛樂
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林莎是誰？辣到被封台版三上悠亞 首入圍百大美女競爭子瑜、舒華
32歲女星林莎（Lisa）近日因首度入圍TC Candler舉辦的「The 100 Most Beautiful Faces」2026全球百大美女，而備受討論，其他入圍的台灣人則是榜單常客TWICE成
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超偏心！徐莉玲高壓管理徐子翔 小兒子可做喜歡的事免接台玻集團
台玻總裁夫人徐莉玲與前夫生的50多歲大兒子徐子翔，今年春節期間輕生離世，母子關係與徐子翔返台後的生活也隨之受到關注。據熟悉徐子翔的親友說法，他原本長年在美國生活，2017年前後返台與母親重逢後，一度被
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姜厚任女友真的台大畢業！前主播翻童芯小三文章驚：比同齡人早熟
71歲資深演員姜厚任小24歲女友童芯台大3碩1博的學歷不斷被質疑，而近日前主播蕭彤雯發文證實她學歷，表示身邊人剛好有人認識對方，證實她真的是台大畢業、以及小時候跳級、改過多次名字等資訊。除此之外，蕭彤
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連品牌名都拼錯！HAHABABY帽T日文變哈哈鄙卑 遭嘲抄襲新高度
百萬YTR蔡阿嘎妻子二伯自創親子品牌「HAHABABY」抄襲風波持續燒，昨（9）日微縮藝術家鄭鴻展在FB發文，提到二伯過去在直播首度曝光一件長袖帽T時，衣服上的品牌日文拼音竟變成「哈哈鄙卑（ははビべー
運動
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西甲雙雄踢到PK！赫塔費Formosa 7s封王 高雄Attackers U14亞軍
2026 Formosa 7s國際青少年足球錦標賽歷經5天賽程，今（9）日在高雄市立楠梓足球場圓滿落幕，壓軸U16冠軍戰更直接上演「西甲內戰」，由比利亞雷亞爾（Villarreal CF）與赫塔費（G
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張仁瑋、張士綸火燙「雙箭頭」開路！兄弟團隊打擊率衝上聯盟首位
中華職棒中信兄弟今（9）日以10：1大勝台鋼雄鷹，完成本季首次系列賽橫掃，亦是今年首次單週4勝，距離下半季龍頭寶座僅剩下3場勝差，仍有機會逆襲、爭取季後賽門票。團隊打擊大爆發絕對是本週戰績優異的關鍵，
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高雄Attackers單日4組告捷！U14最後4分鐘進2球 絕殺日本名古屋
2026 Formosa 7s國際青少年足球錦標賽今（8）日進入第4天，賽事全面進入淘汰階段，地主高雄Attackers FC單日多組傳出捷報，U8、U10、U13與U14接連拿下勝利。其中U10以4
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體壇最強基因有多猛？盤點6大傳奇父子檔 柯瑞、邦茲、曼寧上榜
今（8）日是父親節，除了闔家團聚，體壇也不乏「老子英雄兒好漢」的經典故事——有人接過父親的球衣號碼，有人在退休典禮上親手把獎盃交給兒子。以下盤點幾組跨越美式足球、籃球、棒球、賽車與足球的體壇父子檔，他
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台股狂飆934點衝45160！記憶體股噴發 華邦電、力成亮燈
台股今（10）日多方火力全開，指數開高後一路走強，盤中最高衝上45160.56點，勁揚934.65點，漲幅達2.11%，成交金額已達5294億元，強勢站回4萬5千點大關。櫃買市場同步走強，櫃檯指數報3
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5-6月電子發票4大獎！113人抱走近2.5億 最多人用這存雲端發票
今（115）年5-6月期統一發票已於7月25日開獎，財政部也公布中獎清冊，共有18人中1000萬元特別獎。同時，經統計，電子發票對中特別獎、特獎、頭獎與雲端發票專屬百萬元獎等4大獎項的幸運得主計有11
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創新高！金控上半年海外曝險逾31兆 日本年成長45%最多
今年第2季隨著台股、美股飆漲，金控今（2026）年上半年帳上投資收益暴賺，截至6月底，來到909.31億元，國內外投資帳上單季都大賺，而整體金控海外曝險超過新台幣31.47兆元，季增2.8%，創下歷史
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全機132人受累！加拿大航空幼童「站椅子」不繫安全帶航班取消
根據《紐約時報》9日報導，加拿大波特航空（Porter Airlines）一架原定從卑詩省飛往多倫多的航班，本月6日竟因一名幼童在起飛前拒絕坐好、不肯繫上安全帶，最終導致整架飛機被迫取消起飛，機上乘客
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金價8月狂飆逾7%！華爾街繼續喊多 兩大投行齊喊「破5000美元」
黃金近期再度成為市場焦點。隨著美元強勢動能減弱、美國經濟數據轉弱，加上市場對聯準會（Fed）進一步升息的預期降溫，金價8月以來已累計大漲逾7％。華爾街大型金融機構也持續看好後市，摩根大通（JPMorg
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最毒不過閨蜜心！中國百萬網紅遭「手帕交」出賣落地一週慘死菲國
中國百萬網紅「雅典娜Liya」（本名孔麗梅）曾獲世界小姐澳門區季軍，3年前遭閨蜜以失戀散心為由邀約前往菲律賓，不料抵達後隨即失聯。關於她的下落，3年來眾說紛紜，家屬甚至付出500萬人民幣（約新台幣24
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連黃仁勳都會厭世？他打臉「快樂工作論」親說出上班族心聲
許多人認為理想的工作應該帶來持續的幸福與快樂，但輝達（Nvidia）共同創辦人暨執行長黃仁勳卻有截然不同的看法。他直言，有意義的工作有時反而充滿挑戰、令人沮喪，甚至讓人感到不愉快，但這並不代表這不是一
